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ダイエットせんべい
お知らせダイエッターや女性におすすめのせんべいの紹介です せんべいは甘くないのに 太りやすい食べ物です それはもち米や薄力粉などをベースにしており 炭水化物がたくさん含まれているからです 甘くなくても太りやすいのです むしろ甘くないから つい食べ過ぎても あまり罪悪感…
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足の痛みとむくみが取れました
患者様の声左の足首から先がずっと痛みがありました。いつかは痛みが取れると思っていましたがなかなか取れずに悩んでいました。骨には異常がないのになぜ治らないのか困っていましたが若葉接骨院に行ってみごとに改善しました。いまも予防のために定期的に通っています。非常に助かっていま…
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プロテインは痩せるのか？
お知らせプロテインには3種類あります このうち痩せるプロテインはたしかにあります まず3種類のプロテインには ホエイプロテイン カゼイプロテイン ソイプロテイン この中で痩せるプロテインは ソイプロテインです ソイプロテインは大豆由来のプロテインです 女性でダイエット…
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出産後腰痛はなぜ起こるのか？
お知らせ今まで一切腰痛などなかった女性で 出産した後から突然腰痛になることがあります 意外と多いんですよね なぜでしょうか？ それは出産した時に 骨盤が開くのですが 開いた骨盤は出産後には 閉じてしまいます しかしただ閉じただけで まだすごく不安定な状態なんです 骨盤…
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超ぶ厚い炭水化物ゼロのパンケーキ
お知らせいま、はやりのパンケーキ フワフワで分厚いパンケーキ 美味しいですよね でもお店みたいに 厚くケーキを作れないですよね ところがこんなに分厚い パンケーキが作れちゃうんですよ ちょっとしたコツはいりますが しかも小麦粉不使用のグルテンフリーです 太る元の炭水化…
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低カロリー、低脂肪、低糖質、超ヘルシーおやつ
お知らせ一日三食の他に10時や3時、間食に小腹がすいた時など まんじゅうやせんべい、お菓子、スナック類をつい食べてしまいます おやつとしてつまみ食いをしてしまう 実はこれが一番太る元となっているんです 小腹がすいたということは 胃の中がある程度すっきりしている状態です…
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癌から身を守る最新情報
お知らせいまは二人に一人が癌になる時代だと言われています ネットを見ればどうすれば癌になりにくくなるのか 色々な情報が飛び交っております しかしどれも似たり寄ったり また本当にそれが正しいのか 分からないですよね 一時はコーヒーは体に良くないと言われ しかしいまはコー…
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自家製のコンソメ麹を作りました
お知らせ麹は麹菌を発酵させた健康効果が抜群の調味料です 日本の伝統的な食材で味噌や醤油なども麹菌を使っています ただ市販の麹は無添加が少なく添加物など不純物が含まれております 出来れば体に良い麹 これを自分で作れると無添加の安全、安心感のある 麹を作れます 二週間発酵…
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足の痛みとしびれが取れました
患者様の声足のスネのあたりが歩きすぎると痛みと同時にしびれが出てきてしまい若葉さんに通わせていただきました。どうやら腰からの神経が足までつながっており、腰が原因で足の痛みとしびれが来ているそうです。腰から太もも、スネまでしっかりと治療してもらいとても楽になりました。スー…
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坐骨神経痛でお世話になっています
患者様の声去年の夏くらいから右のお尻から右のフクラハギまで一本の線のように痛みとしびれがありました。整形外科で治療をしていましたがあまり効果という効果を感じませんでした。元々バドミントンを趣味としてやっており、この坐骨神経痛のせいでついにバドミントンも出来ないくらい症状…
