院長コラム

土浦市の若葉接骨院です 今回は頭痛の事についてです 患者さんの中には長年の頭痛で 悩んでいる人があまりにも多いようです そのために頭痛外来にも足を運び それでも全く改善されていない人達が沢山いるように思います 脳波、脳のMRI、脳のCT、ミエログラフィーなど …

コンビニの進出により いまでは美味しいデザートやお菓子、スナック類が いつでも手に入りいつでも食べられます しかしここには罠があります それはこれらのお菓子類は 高糖質、高カロリー、高脂質、大量添加物 ここを皆さんは無視しております そのために体重の増加と 高…

腰が弱くてすぐに腰痛を引き起こすことがあります 少し長く立っているだけで 翌日腰痛になってしまう 少し歩いただけでも 翌日腰痛になってしまう 長時間車に乗っているだけで 翌日腰痛になってしまう このように腰の弱い人は 少しの外力が加わるだけで 腰痛を引き起こし…

ひざを悪くして病院にいくと、たいがい医師からもっと痩せなさいと言われる人が多いです 医師はただ痩せなさいと言うだけでどうすれば痩せるのかを教えてくれません いいところいまの食事を半分にしなさいとか間食を止めなさいとか甘いものを食べないようにとか いまの食生活を…

骨を強くするにはカルシウムを摂ることはもちろんですがその他に日光を浴びることも大事です 日光を浴びるとビタミンDが体内に取り入れられてカルシウムを吸収しやすくしますそれと適度な運動も重要ですね運動によって血液の流れが良くなります骨の中にも血液は流れています血液…

～乱立する整体院の話です～ インターネットが普及し乱立する整骨院や整体院。 ホームページは素晴らしいのに実際に施術を受けたら大したことない。よく聞く話です。 逆にもっと悪くなってしまった話も聞きます。 一番確実に良い整体院を選ぶにはやはり本当の口コミや人を通じ…